В будни или выходные дни, на работе, в гостях или дома часто хочется хорошо отдохнуть и очистить голову от повседневных и рабочих задач. И мы это делаем: иногда так, что после нас может сопровождать легкая головная боль с небольшой дискоординацией во всем теле. Скажем вам – ура, отдохнули! Но еще нужно немного времени прийти в себя, а гора задач не терпит отсрочек. Впрочем, есть один способ, который позволит отдохнуть без тяжелых последствий, – это настолки. В них можно играть, вопреки стереотипам, практически всегда и в любой обстановке. Тем более с ними вы отдохнете, сохранив рабочий тонус…
(подробнее...)
Федеральный проект по популяризации наноиндустрии Science Slam Nano набирает обороты! На площадке «Дома печати» столицы Урала прошла битва молодых учёных Science Slam, одной из тем которой стали нанотехнологии. Это второй слэм из региональной программы проекта, финал которого состоится 4 декабря в Москве. В рамках екатеринбургского Science Slam о собственных разработках рассказали пять исследователей. Перед более чем 300 гостями вечера выступили Кирилл Гржегоржевский (НИИ физики и прикладной математики Уральского федерального университета им. Б.Н. Ельцина), Антон Кочнев (кафедра теории и истории…
(подробнее...)
Жюри Всероссийского инженерного конкурса для студентов и аспирантов в области нанотехнологий «ВИК.Нано 2017» по итогам заочного этапа определило 17 финалистов, которым предстоит бороться за звание лауреатов. Среди финалистов — представители 11 городов России, от Петербурга до Владивостока, лидерами по числу прошедших в финал конкурсантов стала Пенза (три заявки) и Москва (четыре заявки). Фонд инфраструктурных и образовательных программ (ФИОП) проводит конкурс «ВИК.Нано» с 2015 года. Его участникам предлагается представить свой проект или решить одну из поставленных компаниями-партнерами задач…
(подробнее...)
Федеральная сеть X-Fit объявила о перезапуске запатентованной системы тренировочных методик Smart Fitness («Умный фитнес»). С сентября 2017 года во всех клубах компании запущены обновленные форматы по всем фитнес-направлениям – усовершенствованные групповые, водные и детские программы, а также прокачанные целевые блоки в тренажерном зале. Теперь занятия в X-Fit стали еще более разнообразными и эффективными. С 2013 года в основе всех программ федеральной сети фитнес-клубов X-Fit лежит запатентованная система апробированных тренировочных методик Smart Fitness. Она позволяет с максимальным КПД развивать…
(подробнее...)
Тренировка является идеальным временем для изучения второго языка. К такому выводу пришла группа ученых из разных стран мира. Как показало исследование, фитнес повышает пластичность мозга, что помогает быстрее пополнять запас иностранных слов. Эксперты федеральной сети фитнес-клубов X-Fit объясняют этот феномен. В исследовании приняли участие две группы китайских студентов. Первая группа училась в обычном режиме. А для второй ученые разработали специальный урок. Студенты занимались на велотренажерах за 20 минут до начала и в течение 15 минут во время занятия. Пока они «наматывали» километры, на…
(подробнее...)
Американские ученые доказали, что колонии микробов быстро поселяются даже в кажущихся чистыми вещах. Об этом важно помнить всегда и особенно осенью, когда повышен риск подхватить сезонные заболевания, в том числе в общественных местах. Специалисты федеральной сети фитнес-клубов X-Fit объясняют, какие правила необходимо соблюдать в фитнес-клубах, чтобы уберечь себя от осенних и прочих опасностей. Группа ученых из Школы медицины Нью-Йоркского университета провела исследование и выяснила, что такой предмет личной гигиены, как полотенца, нужно стирать после трехразового использования[1]. Причина в…
(подробнее...)
В Москве большим спросом пользуется кокосовая вода. Природный продукт все чаще можно увидеть на прилавках магазинов и фитнес-кафе. Какую пользу может принести тропический плод, объясняют эксперты-диетологи федеральной сети фитнес-клубов X-Fit. Кокосовая мания в самом разгаре: сейчас жители столицы покупают 3 тысячи питьевых кокосов в неделю, и в ближайшее время спрос будет только увеличиваться. В число фанатов кокосовой воды вошли те, кто хочет попробовать что-то новое, удивить свою вторую половину или родных, снова почувствовать вкус Азии, полюбившейся нашим соотечественникам. Посетителей фитнес-клубов…
(подробнее...)
Федеральная сеть фитнес-клубов X-Fit объявляет о старте водной программы Noodles Pro. Новый подход к использованию привычного плавательного снаряда – нудлс – позволяет значительно увеличить эффективность тренировок в бассейне. Теперь все желающие могут обрести уверенную координацию движений и получить мощный функционально-силовой эффект от занятий, выполняя набор простых и безопасных упражнений. Этой осенью X-Fit порадовал ценителей здорового образа жизни глобальным перезапуском запатентованной системы тренировочных методик Smart Fitness, на основе которой работают все форматы сети. Изменения…
(подробнее...)
Обладателем международной премии в области нанотехнологий RUSNANOPRIZE 2017 за разработки в области наноматериалов и модификации поверхностей стал швейцарский учёный Михаэль Гретцель. Торжественная церемония награждения лауреата состоялась на Форуме «Открытые инновации». Премия RUSNANOPRIZE была учреждена в 2009 году и ежегодно присуждается за лучшие нанотехнологические разработки, внедренные в массовое производство, по одному из четырех направлений: «Наноматериалы и модификация поверхности», «Медицина, фармакология и биотехнологии», «Оптика и электроника», «Энергоэффективность и „зеленые“ технологии».…
(подробнее...)
Программа предназначена для представителей региональных органов исполнительной власти, а также для представителей инфраструктуры поддержки инновационной деятельности в регионах (фондов, корпораций поддержки регионального развития, инвестиционных центров). Ключевой элемент образовательной программы – практическая работа, в ходе которой слушателям предстоит скорректировать действующие стратегии, программы и проекты, направленные на инновационное развитие регионов. В этом слушателям помогут ведущие российские эксперты, инвесторы, технологические предприниматели, приглашенные к участию в программе.…
(подробнее...)
Фонд инфраструктурных и образовательных программ осуществляет организационно-финансовую поддержку одного из профилей Олимпиады Национальной технологической инициативы-2018 – «Наносистемы и наноинженерия». Национальная технологическая инициатива – программа, призванная обеспечить глобальное технологическое лидерство России к 2035 году. Олимпиада НТИ, которая впервые состоялась в 2017 году, готовит к работе в новых технологических отраслях сегодняшних школьников, тех, кто в 2035 году будут определять облик страны. Олимпиада НТИ стремительно развивается: в 2018 году ее участники смогут претендовать…
(подробнее...)
Фонд инфраструктурных и образовательных программ осуществляет организационно-финансовую поддержку одного из профилей Олимпиады Национальной технологической инициативы-2018 – «Наносистемы и наноинженерия». Национальная технологическая инициатива – программа, призванная обеспечить глобальное технологическое лидерство России к 2035 году. Олимпиада НТИ, которая впервые состоялась в 2017 году, готовит к работе в новых технологических отраслях сегодняшних школьников, тех, кто в 2035 году будут определять облик страны. Олимпиада НТИ стремительно развивается: в 2018 году ее участники смогут претендовать…
(подробнее...)
В сентябре 2017 года завершилась подготовка первых 100 специалистов в области применения технологии радиочастотных меток (RFID) в учреждениях культуры. Разработчиком образовательной программы по заказу Фонда инфраструктурных и образовательных программ выступил Санкт-Петербургский государственный электротехнический университет «ЛЭТИ» при участии специалистов Государственного музея изобразительных искусств имени А.С. Пушкина, НИУ «Высшая школа экономики», Государственного Эрмитажа. К проекту также присоединились российские компании, разрабатывающие и продвигающие RFID-решения (ООО «Технологии Идентификации»,…
(подробнее...)
Фонд инфраструктурных и образовательных программ и Всероссийская Ассоциация Science Slam запустили проект Science Slam Nano. В крупных городах России пройдет серия «научных боев», в которых молодые ученые максимально просто и доступно расскажут о своих достижениях. Итоги состязаний будут подведены в финале, который состоится 4 декабря в Москве и объединит лучших нанослэмеров страны. Первый Science Slam Nano прошел в Уфе под девизом «Бар, Наука, Рок-н-Ролл». В состязании приняли участие Айсулу Мурзабекова (кафедра газохимии Уфимского нефтяного технического университета), Артур Ганеев (НИИ физики…
(подробнее...)
Фонд инфраструктурных и образовательных программ и Всероссийская Ассоциация Science Slam запустили проект Science Slam Nano. В крупных городах России пройдет серия «научных боев», в которых молодые ученые максимально просто и доступно расскажут о своих достижениях. Итоги состязаний будут подведены в финале, который состоится 4 декабря в Москве и объединит лучших нанослэмеров страны. Первый Science Slam Nano прошел в Уфе под девизом «Бар, Наука, Рок-н-Ролл». В состязании приняли участие Айсулу Мурзабекова (кафедра газохимии Уфимского нефтяного технического университета), Артур Ганеев (НИИ…
(подробнее...)
ГУП «Мосгортранс» начал испытания на улицах Москвы первого в России цельнокомпозитного электробуса. Электробус MODULO, созданный Нанотехнологическим центром композитов (НЦК, один из учредителей – Фонд инфраструктурных и образовательных программ) и венгерским холдингом Evopro Group уже сейчас можно увидеть на маршруте м2 «Фили» – «Метро «Китай-город». MODULO C68E – одна из версий электробуса из производственной линейки совместного предприятия НЦК и Evopro Group, которая включает модели вместимостью от 40 до 90 пассажиров с длиной кузова от 6,5 до 9,5 метров. Их уникальность – в использовании…
(подробнее...)
В Ульяновском государственном педагогическом университете имени И.Н. Ульянова при поддержке Фонда инфраструктурных и образовательных программ запущен проект по обучению наномолекулярным методам диагностики меланомы. Программа повышения квалификации в этой области для врачей и лаборантов разработана в Научно-исследовательском центре фундаментальных и прикладных проблем биоэкологии и биотехнологии УлГПУ под руководством профессора, доктора биологических наук Елены Антоновой. Меланома – одна из наиболее опасных и агрессивных злокачественных опухолей, она развивается практически бессимптомно, а прогрессирует…
(подробнее...)
Фонд инфраструктурных и образовательных программ совместно с властями Вологодской области запускает в регионе пилотный проект по капитальному ремонту жилых домов с использованием нанотехнологий – ранее подобные проекты были успешно реализованы в Калужской и Белгородской областях. Типовые дома массовых серий, которые строились с 1960-х годов, не были рассчитаны на длительную эксплуатацию. Но не во всех регионах экономически целесообразно сносить такие дома и строить новые. Фонд инфраструктурных и образовательных программ разработал комплексные предложения для ремонта типовых домов с использованием…
(подробнее...)
Фонд инфраструктурных и образовательных программ совместно с властями Вологодской области запускает в регионе пилотный проект по капитальному ремонту жилых домов с использованием нанотехнологий – ранее подобные проекты были успешно реализованы в Калужской и Белгородской областях. Типовые дома массовых серий, которые строились с 1960-х годов, не были рассчитаны на длительную эксплуатацию. Но не во всех регионах экономически целесообразно сносить такие дома и строить новые. Фонд инфраструктурных и образовательных программ разработал комплексные предложения для ремонта типовых домов с использованием…
(подробнее...)
17 октября Фонд инфраструктурных и образовательных программ (ФИОП) назовет лауреата Международной премии в области нанотехнологий RUSNANOPRIZE. В этом году награда будет вручена за лучшие разработки в области наноматериалов и модификации поверхности. Объявление победителей состоится в рамках форума «Открытые инновации». В 2017 году Премия RUSNANOPRIZE проходит в девятый раз. В ней приняли участие деятели науки и компании со всего мира. Согласно правилам Премии, свои заявки могли подать только те ученые или группы разработчиков (не более трех человек), чьи прорывные нанорешения были внедрены в…
(подробнее...)
Британская национальная служба здравоохранения разработала ЗОЖ-реформу: каждый житель страны может получить скидку на медицинскую страховку, товары в супермаркетах, билеты в кино и многое другое, если пройдет необходимое количество шагов за неделю. Эксперты федеральной сети фитнес-клубов X-Fit положительно оценивают эту инициативу и готовы поддержать российское правительство в случае запуска похожей программы в нашей стране. Государство уделяет пристальное внимание вопросу оздоровления нации — в частности, разработан проект «Формирование здорового образа жизни», согласно которому число приверженцев…
(подробнее...)
Федеральная сеть фитнес-клубов X-Fit готова к предстоящей битве с осенней хандрой: в новом фитнес-сезоне компания первой в России запускает уникальную кардиопрограмму на механических беговых дорожках Striding. Начиная с сентября, любители активного образа жизни смогут опробовать фитнес-новинку в столичном клубе X-Fit Парк Победы. Получить максимальную пользу от тренировок помогут эксперты, прошедшие обучение у создателей методики в Риме. Тренировка на беговой дорожке Striding напоминает увлекательную горную прогулку под музыку. Нескользящее полотно тренажера приходит в движение благодаря активности…
(подробнее...)
За последнее десятилетие фитнес перестал считаться модным увлечением для избранных и превратился для миллионов россиян в неотъемлемую часть жизни. По данным федеральной сети фитнес-клубов X-Fit, интерес к ЗОЖ в нашей стране с каждым годом усиливается – это заметно по росту процента продленных абонементов и спросу на персональные тренировки. Однако экспертиза X-Fit показывает, что в стране еще не созданы условия, чтобы в полной мере реализовать все задумки правительства по оздоровлению нации. В августе правительство России утвердило паспорт проекта «Формирование здорового образа жизни», на который…
(подробнее...)
5 августа состоялось крупнейшее ежегодное мероприятие федеральной сети фитнес-клубов X-Fit – мультиспортивное соревнование Legion X-Fit 2017. В борьбе за звание сильнейшей команды сошлись более 20 команд со всей страны. К атмосфере спортивного праздника прикоснулись сотни болельщиков – гости болели за участников и сами проходили фитнес-станции на площадке яхт-клуба X-Fit Premium в Троциком. Специально для любителей активного образа жизни X-Fit подготовил сложную километровую трассу с десятью этапами, которая раскинулась в живописном месте на Клязьминском водохранилище. Спортсменам требовалось…
(подробнее...)
Большинство россиян — трудоголики. Они редко вовремя покидают офис и готовы работать допоздна, даже если сверхурочные часы остаются неоплаченными. Федеральная сеть фитнес-клубов X-Fit провела опрос с целью выяснить, что мотивирует людей отказываться от переработок. О том, что россияне много работают, стало известно в июле, когда две тысячи респондентов поделились сведениями о своей загрузке в рамках общенационального исследования[1]. Выяснилось, что у 32 % трудящихся вошло в привычку задерживаться на рабочем месте свыше нормы, 28 % задерживаются на работе часто (1–2 раза в неделю), 30 % – периодически…
(подробнее...)
Каждое лето статистика фиксирует снижение уровня работоспособности у офисных сотрудников: менеджерам традиционно тяжело сосредоточиться на должностных обязанностях в самый теплый сезон. Но специалисты федеральной сети фитнес-клубов X-Fit знают, как вернуть тонус и настрой на работу в любое время года. По сравнению с летом 2016 года число сотрудников со сниженной работоспособностью выросло более чем в три раза – с 8 до 27 %[1]. Эксперты связывают такие показатели с погодными сюрпризами, которые в этом году регулярно случаются по всей европейской части России. Потому что трудящиеся, объясняя свое…
(подробнее...)
В интернете набирает популярность американская фитнес-пара Блейк Хортон и Дженни Хиральдо. Любители спорта сохраняют идеальные тела, питаясь высококалорийный пищей один раз в день, перед сном. Специалисты федеральной сети фитнес-клубов X-Fit предупреждают: даже если на данный момент диета помогает новоиспеченным звездам Instagram держать себя в форме, подобные эксперименты над собой чреваты серьезными последствиями для здоровья. Во время ночных пиршеств стол фитнес-пары ломится от гигантских порций картофеля фри, пасты, пиццы, бургеров. Каждая трапеза заканчивается одинаково: американцы тут же…
(подробнее...)
Хотя метеопрогнозы на лето не радуют, клиентов федеральной сети X-Fit не испугаешь прохладной и дождями: в фитнес-клубах созданы уникальные условия не только для тренировок, но и для отдыха. Всем, кому не удалось провести летние дни на пляжах, придутся по душе бассейны с морской водой и водные программы X-Fit, предназначенные для малышей и взрослых. В X-Fit нет плохой погоды! В отличие от холодного моря, вода в бассейнах X-Fit всегда идеально подходит для плавания, тренировок, комплексного укрепления здоровья и релаксации. Эффективность занятий гарантируют свойства воды: с одной стороны, ее сопротивление…
(подробнее...)
Федеральная сеть фитнес-клубов X-Fit расширяет свое региональное присутствие: этим летом сразу три новых клуба открываются в России. Все они запускаются в новых для компании городах – в Мурманске, Череповце и Стерлитамаке. Качественный фитнес становится более доступным для жителей самых разных уголков нашей страны. В июне состоялось открытие мурманского клуба X-Fit, расположенного по адресу ул. Гвардейская 1А. Спортивный центр общей площадью 10 000 м2 вмещает в себя 30-ти метровый бассейн, тренажерный зал и зону функционального тренинга в 1 500 м2. Также для тренировок доступны: линия кардиотренажеров…
(подробнее...)
13 июля 2017 года в фитнес-клубе X-Fit Монарх прошел мастер-класс по программе EasyTonе Step, который провел Руслан Панов, эксперт-методист и координатор направления групповых программ. Гости сети опробовали интенсивную функциональную тренировку X-Fit ETS HIIT, разработанную экспертами X-Fit на основе запатентованной системы Smart Fitness. X-Fit ETS HIIT – тренировка с использованием нестабильного оборудования EasyTone Step, позволяющего сочетать функциональную и кардионагрузку, что увеличивает интенсивность каждого упражнения минимум на 50 %. Программа требует включения в работу мышц-стабилизаторов,…
(подробнее...)
